8 choses que les couples au bord d’la rupture font quotidiennement

8 choses que les couples au bord d’la rupture font quotidiennement

Responsable adjointe de la rubrique Divorce du Huffington Post

RELATIONS – Le chemin qui mene a une separation est pave de silences, de regards d’impatience et de projets qui excluent l’autre.

Quels seront les autres comportements recurrents des couples au bord en rupture?

Ci-dessous, des therapeutes vous donnent dix indices qui laissent supposer qu’un couple n’en a plus pour un certain temps.

1. Ils ignorent nos besoins essentiels de l’autre

“Souvent, chez les couples au bord d’une rupture, depuis nombre d’amertume. Forcement, chacun a mode a se concentrer via ses propres besoins et non sur ceux de le partenaire. Vous les entendrez dire des choses comme ‘Je fais un peu des choses Afin de moi’, ‘Pour une fois, c’est au sein d’ mon interet’, au lieu de ‘C’est dans l’interet de notre couple’.

Ce desinvestissement d’la relation pose probleme et, meme s’il se produit probablement parce que l’un des deux se sent deja seul, il incite definitivement a J’ai solitude. Si on ne se sent nullement soutenu par son mari, on a une raison En plus de sortir une relation”, explique Anne Crowley, psychologue a Austin (Texas).

2. Ils levent les yeux au ciel et paraissent particulierement sarcastiques l’un envers l’autre

“D’apres une etude realisee via John Gottman, l’un des therapeutes de couple nos plus reconnus, le mepris reste le signe que vous etes dangereusement amis une rupture. Il represente a la fois une forme de degout et un sentiment de superiorite concernant votre mari. Claque de lever le regard au ciel, la condescendance, les sarcasmes et les ricanements face a un partenaire contrarie seront autant de indices que vous temoignez du mepris (ou qu’on vous en temoigne). Il s’exprime par le rejet, le denigrement, la moquerie.

L’antidote, c’est l’empathie. Vous devez rehumaniser votre mari en vous trouvant des points communs avec lui”, confie Elizabeth Earnshaw, therapeute a Philadelphie (Pennsylvanie).

3. Ils ne se parlent plus comme avant

“Souvent, les couples ne communiquent plus comme avant. Ce changement peut affecter a Notre fois la frequence et le contenu des conversations. Plusieurs couples se rendent compte qu’ils commencent a eviter les sujets profonds ou serieux, d’autres qu’ils ne plaisantent plus ensemble et que chaque echange devient agite et tendu.

Souvent, ils sentent leur partenaire moins ouvert a l’explication et ont la sensation que des conversations tournent court. Qu’importe la forme que i§a prend, ils sentent que quelque chose a change”, nous dit Nancy Stechler, psychologue a Sharon, (Massachusetts).

4. Ils ne font plus de projets d’avenir

“Quand les partenaires arretent d’effectuer des projets sur le long terme, c’est justement qu’ils n’envisagent plus une relation durable. Ca peut etre completement inconscient mais ils se concentrent sur la survie immediate plutot que dans l’epanouissement une relation a long terme.

Au fond d’eux-memes, ils aimeraient etre ailleurs ou ne vont pas pouvoir juste plus se projeter ensemble. Ils ne semblent plus enthousiastes a l’idee de partir en vacances, de demenager ou de se lancer dans de nouveaux projets ensemble”, considere Isiah McKimmie, therapeute de couple et sexologue a Melbourne (Australie).

5. Ils veulent tout le temps avoir raison

“Mes couples sur le point de rompre ont tendance a se mettre en competition. Chacun veut absolument ‘gagner’. Tout probleme ou desaccord devient 1 combat a mort. Quand on se rend compte qu’une relation se termine, l’anxiete et le sentiment d’insecurite augmentent et les partenaires se battent pour conserver un integrite et leur amour-propre.

Dire a l’autre que vous l’aimez vaut toujours mieux que se disputer pour connaitre si le ciel est bleu, vert ou violet”, souligne Douglas Brooks, therapeute a New York.

6. Ils ne se disent plus bonjour ni au revoir

“Di?s Que les couples sont dans le point de rompre, ils arretent non seulement de faire les petits gestes attentionnes qui temoignent de un affection, tel rapporter des fleurs ou penser “je t’aime”, mais cessent egalement de se dire bonjour et au revoir. Souvent, les partenaires evitent d’initier un contact bien simple ou d’y satisfaire. On fait comme si l’autre n’etait jamais la. On s’ignore. C’est tres blessant car on peut se sentir non juste rejete mais egalement deshumanise. Ce manque d’interaction reste douloureux. Au moment oi? quelqu’un a decide de mettre un terme a une relation, votre etat aussi tend a renforcer sa decision”, ajoute Anne Crowley.

7. Ils prennent des decisions importantes sans se parcourir

“di?s qu’ils envisagent de se separer, les membres d’un couple se mettent a prendre des decisions unilaterales. Ils ne prennent plus en compte l’opinion et les sentiments de l’autre et ne recherchent ni n’acceptent plus de devenir influences avec leur mari. Lors de mes consultations, je remarque les partenaires qui se mettent a se servir de le commentaire ‘je’ i  la place de ‘nous’ quand ils parlent de decisions a prendre.

Meme s’il reste normal de conserver une certaine autonomie, ne pas consulter le mari pour decider de choses qui le concernent reste un tracas de respect”, considere Elizabeth Earnshaw.

8. Ils n’ont plus l’energie de se disputer

“Quelques couples au bord d’la rupture se disputeront De surcroit qui plus est, d’autres arreteront totalement. L’un des partenaires (ou nos 2) a https://datingmentor.org/fr/single-parent-match-review/ deja commande la decision de mettre votre terme a la relation. Aussi, se disputer ou reclamer a l’autre votre que celui-ci faudrait faire differemment n’a plus d’importance. Essayer de remplacer les trucs parait une perte de temps. Certains couples connaissent ainsi une baisse des tensions. Ce qui mettait le feu aux poudres reste simplement ignore, ainsi que les tentatives de l’autre d’initier une discussion”, rapporte Isiah McKimmie.

Ce texte, publie a l’origine sur le HuffPost americain, a ete traduit par Claire Bertrand pour Fast For Word.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *